Patří k metodám artepsychoterapie, které podporují zahájení procesu změny. Využívají tvořivou činnost jako prostředek sebepoznání.
Samotný proces tvorby představuje prožitkový kanál pro pohled do vlastního nitra. Umělecké vyjádření psychických obsahů je rovněž vyjádřením nevědomých pohnutek, motivů a potřeb.
Artepsychoterapie doplňuje psychoterapeutické postupy o vyjádření obrazem. Nejde o samotnou hodnotu vytvořeného díla, ale o jeho osobní význam pro každého klienta.
Arteterapeuticky může pracovat každý.
Artepsychoterapie rozšiřuje pohled a učí nás využívat i jiné cesty vidění sebe a světa. Každý vytvořený artefakt odráží osobní témata i momentální vyladění.
Sigmund Freud označil sny za královskou cestu k nevědomí. Artepsychoterapii můžeme označit jako cestu k emočnímu prožívání a vyjádření vnitřních psychických obsahů.
Svět umění a vnímání krásy umožňuje „problémovým“ dětem usměrnit svou pozornost a energii k tvořivosti.
Dosáhnou stavu, kdy se dokážou dostat samy k sobě a ke svým pocitům. Ocitnou se v prostoru pro objevování, chápání a náhled z jiné perspektivy.
Tvoření nabízí úlevu od tlaku všedního dne. Absence hodnocení a racionálního hledání účelu pomáhá lépe se spojit s vnitřním světem emocí, s pochopení sebe sama a s osobním rozvojem.
Pokusy o tvoření nikdy nejsou hodnoceny záporně, aby se nestaly emoční brzdou dalších pokusů. Terapeut s respektem přistupuje ke zkušenostem dětí, jejich potřebám a připomínkám.
Komu je artepsychoterapie prospěšná?
Přínosy artepsychoterapie
• rozvoj vnitřní reflexe, zlepšení jemné motoriky
• zvýšení míry empatie a realističtější vnímání sebe sama i světa
• zkvalitnění vztahů s okolím a prohloubení vztahů v rodině
● získání dovednosti se symbolicky se vyjadřovat
● sebevědomější projev, zkvalitnění schopnosti poznávat
Cílem artepsychoterapie je rozvoj emoční inteligence.
Děti dostávají prostor k vyjádření vlastních zkušeností, poznatků, přání a citů prostřednictvím vlastního tvořivého projevu.
Terapeut usiluje o intelektuální a morální rozvoj dítěte prostřednictvím reflektivní komunikace.
Význam symbolů odhalil již C. G. Jung. Nechával pacienty umělecky tvořit a učil je porozumět významu jejich prací jako prvnímu kroku na cestě k sebeuzdravení. Tyto práce se staly významným terapeutickým komunikačním prostředkem.
Z pohledu psychologie klade artefiletika důraz na jedince, který se aktivně podílí na formování svého života, a proto se nezaměřuje jen na minulé zážitky, ale především na to, co se odehrává nyní.